Treningi Personalne / Treningi motoryczne

Treningi Personalne oraz Treningi motoryczne!

Wyróżniamy cztery podstawowe cechy motoryczne:

Siła

Matka wszystkich zdolności motorycznych, zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego

Wytrzymałość

Pozwoli Ci na kontynuowanie długotrwałego wysiłku przy najwyższej możliwej ekonomii pracy

Szybkość

Skupia się na wykonywaniu ruchu w jak najkrótszym czasie

Moc

Maksymalna intensywność wysiłku możliwa do osiągnięcia w krótkim czasie

Rozwijając te cechy, budujesz solidną bazę do bezpiecznego i skutecznego poruszania się, zarówno w sporcie, jak i na co dzień.

Skuteczny

program

treningowy

Dobrze zaprojektowany program treningowy wspiera rozwój Twojej sprawności fizycznej. To rozwiązanie nie tylko dla sportowców, lecz także dla osób chcących poprawić parametry takie jak:

Trening jest również wskazany dla osób nieuprawiających żadnej dyscypliny sportu, a chcących poprawić wyżej wymienione parametry.

Koordynacja ruchowa

gibkość

zręczność

Nasi Trenerzy personalni / trenerzy przygotowania motorycznego

Pasja, najwyższy poziom profesjonalizmu i szeroka wiedza definiuje naszą kadrę trenerską.

medyczny trener personalny / trener przygotowania motorycznego

Mateusz Lichoń

medyczny trener personalny / trener przygotowania motorycznego

Nikodem Bugajski

ZESPÓŁ

Napisz do nas

Masz pytania dotyczące treningów lub zabiegów? Skontaktuj się z nami. Czekamy na twoją wiadomość

Dane Adresowe:

STUDIO FI

ul. Władysława Łokietka 136A

31-334 Kraków

kontakt@dmtholding.com

KONTAKT

Śledź nas na @STUDIO-FI

WASZE OPINIE O NAS

      
   Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków
   73 opinii Google 
  Napisz recenzję 
  
 
 
   
 
 
        
   Aleksandra Krasulak 
 2024-06-04
 
 
  Z czystym sumieniem mogę polecić to miejsce i tych ludzi, profesjonalnie ale na luzie. Z przyjemnością przychodziłam na treningi do Nikodema, pomógł mi w powrocie do formy i motywował do aktywności poza salą ćwiczeniową. Zdecydowanie na TAK!
  
 
       
   Grzegorz Szarkowski 
 2024-03-12
 
 
  Polecam 😀
  
 
       
   Monika Wojnowska 
 2024-03-08
 
 
  Polecam
  
 
       
   Cezary Król 
 2024-03-02
 
 
  Jestem wyjątkowo zadowolony z treningów personalnych w tym studiu. Ćwiczę razem z Nikodemem, który całkowicie wyłamuje się swoim podejściem z typowej branży fitness. Dokładna analiza całego układu ruchu i skupianie się na wyrównywaniu wszelkich dysproporcji (funkcjonalnych). Każdy askpekt planu treningowego przemyślany wnikliwie. Czuć że ma bardzo dużą wiedzę i potrafi ją dobrze przekazać. Duże zaangażowanie w mój rozwój oraz płynna komunikacja. Mocno polecam każdemu!
  
 
       
   Sebastian Czarnecki 
 2024-03-01
 
 
  Polecam
  
 
       
   Dorota Pawlak 
 2024-02-27
 
 
  Polecam w 100%
  
 
       
   Agnieszka Dubanik 
 2024-02-18
 
 
  Kameralne studio ze świetna kadrą
  
 
       
   Patryk Fajger 
 2024-01-12
 
 
  Polecam!
  
 
       
   Paulina Dybowska 
 2023-12-14
 
 
  Polecam z całego serduszka! Profesjonalne studio z całym zapleczem do zadbania o Klienta na najwyższym poziomie! Stąd nie wyjdziesz niezadowolony_a.
  
 
       
   Qqq 
 2023-12-14
 
 
  Wzorowo prowadzone treningi, pełne skupienie na kliencie. Doradzą w zakresie ćwiczeń, usterek samochodu i wyboru mieszkań, jednocześnie pilnując czujnym wzrokiem poprawności wykonywanego ćwiczenia.