Hantle Kraków

Treningi Personalne / Treningi motoryczne

Treningi Personalne oraz Treningi motoryczne!

Wyróżniamy cztery podstawowe cechy motoryczne:

Siła

Matka wszystkich zdolności motorycznych, zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego

Wytrzymałość

Pozwoli Ci na kontynuowanie długotrwałego wysiłku przy najwyższej możliwej ekonomii pracy

Szybkość

Skupia się na wykonywaniu ruchu w jak najkrótszym czasie

Moc

Maksymalna intensywność wysiłku możliwa do osiągnięcia w krótkim czasie

Dzięki rozwojowi tych cech, zyskasz sprawność niezbędną do osiągania lepszych rezultatów w każdej dyscyplinie sportowej.

Odpowiedni Trening

Dzięki odpowiedniemu programowi treningowemu, poprawią się również dalsze parametry charakteryzujące sprawny aparat ruchu:

Trening jest również wskazany dla osób nieuprawiających żadnej dyscypliny sportu, a chcących poprawić wyżej wymienione parametry.

Kordynacja ruchowa

gibkość

zręczność

Nasi Trenerzy personalni / trenerzy przygotowania motorycznego

Pasja, profesjonalizm i ogrom wiedzy to cechy charakteryzujące naszą Kadrę Trenerską

medyczny trener personalny / trener przygotowania motorycznego

Mateusz Lichoń

medyczny trener personalny / trener przygotowania motorycznego

Nikodem Bugajski

ZESPÓŁ

Napisz do nas

Masz pytania dotyczące treningów lub zabiegów? Skontaktuj się z nami. Czekamy na twoją wiadomość

Dane Adresowe: 

STUDIO FI 

ul. Władysława Łokietka 136A

31-334 Kraków

kontakt@dmtholding.com

    KONTAKT

    WASZE OPINIE O NAS

    Aleksandra Krasulak
    Aleksandra Krasulak
    2024-06-04
    Z czystym sumieniem mogę polecić to miejsce i tych ludzi, profesjonalnie ale na luzie. Z przyjemnością przychodziłam na treningi do Nikodema, pomógł mi w powrocie do formy i motywował do aktywności poza salą ćwiczeniową. Zdecydowanie na TAK!
    Grzegorz Szarkowski
    Grzegorz Szarkowski
    2024-03-12
    Polecam 😀
    Monika Wojnowska
    Monika Wojnowska
    2024-03-08
    Polecam
    Cezary Król
    Cezary Król
    2024-03-02
    Jestem wyjątkowo zadowolony z treningów personalnych w tym studiu. Ćwiczę razem z Nikodemem, który całkowicie wyłamuje się swoim podejściem z typowej branży fitness. Dokładna analiza całego układu ruchu i skupianie się na wyrównywaniu wszelkich dysproporcji (funkcjonalnych). Każdy askpekt planu treningowego przemyślany wnikliwie. Czuć że ma bardzo dużą wiedzę i potrafi ją dobrze przekazać. Duże zaangażowanie w mój rozwój oraz płynna komunikacja. Mocno polecam każdemu!
    Sebastian Czarnecki
    Sebastian Czarnecki
    2024-03-01
    Polecam
    Dorota Pawlak
    Dorota Pawlak
    2024-02-27
    Polecam w 100%
    Agnieszka Dubanik
    Agnieszka Dubanik
    2024-02-18
    Kameralne studio ze świetna kadrą
    Patryk Fajger
    Patryk Fajger
    2024-01-12
    Polecam!
    Paulina Dybowska
    Paulina Dybowska
    2023-12-14
    Polecam z całego serduszka! Profesjonalne studio z całym zapleczem do zadbania o Klienta na najwyższym poziomie! Stąd nie wyjdziesz niezadowolony_a.
    Qqq
    Qqq
    2023-12-14
    Wzorowo prowadzone treningi, pełne skupienie na kliencie. Doradzą w zakresie ćwiczeń, usterek samochodu i wyboru mieszkań, jednocześnie pilnując czujnym wzrokiem poprawności wykonywanego ćwiczenia.
    OPINIE
    Close

    Studio FI oferujemy usługi z zakresu treningów personalnych, podologii, fizjoterapii, kosmetologii oraz masażów. Odwiedź nas po więcej informacji.

    Godziny Pracy

    Poniedziałek – Piątek :
    07:00 – 21:00

    Sobota:
    08:00 – 14:00

    Niedziela: Zamknięte

    Telefon : 793 382 506 , 784 230 290

    Social Media
    About