Treningi Personalne oraz Treningi motoryczne!
Wyróżniamy cztery podstawowe cechy motoryczne:
Siła
Matka wszystkich zdolności motorycznych, zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego
Wytrzymałość
Pozwoli Ci na kontynuowanie długotrwałego wysiłku przy najwyższej możliwej ekonomii pracy
Szybkość
Skupia się na wykonywaniu ruchu w jak najkrótszym czasie
Moc
Maksymalna intensywność wysiłku możliwa do osiągnięcia w krótkim czasie
Dzięki rozwojowi tych cech, zyskasz sprawność niezbędną do osiągania lepszych rezultatów w każdej dyscyplinie sportowej.
Odpowiedni Trening
Dzięki odpowiedniemu programowi treningowemu, poprawią się również dalsze parametry charakteryzujące sprawny aparat ruchu:
Trening jest również wskazany dla osób nieuprawiających żadnej dyscypliny sportu, a chcących poprawić wyżej wymienione parametry.
Kordynacja ruchowa
gibkość
zręczność
Nasi Trenerzy personalni / trenerzy przygotowania motorycznego
Pasja, profesjonalizm i ogrom wiedzy to cechy charakteryzujące naszą Kadrę Trenerską
Napisz do nas
Masz pytania dotyczące treningów lub zabiegów? Skontaktuj się z nami. Czekamy na twoją wiadomość
Dane Adresowe:
STUDIO FI
ul. Władysława Łokietka 136A
31-334 Kraków
kontakt@dmtholding.com
WASZE OPINIE O NAS
Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków73 opinii GoogleAleksandra Krasulak2024-06-04Z czystym sumieniem mogę polecić to miejsce i tych ludzi, profesjonalnie ale na luzie. Z przyjemnością przychodziłam na treningi do Nikodema, pomógł mi w powrocie do formy i motywował do aktywności poza salą ćwiczeniową. Zdecydowanie na TAK!Grzegorz Szarkowski2024-03-12Polecam 😀Monika Wojnowska2024-03-08PolecamCezary Król2024-03-02Jestem wyjątkowo zadowolony z treningów personalnych w tym studiu. Ćwiczę razem z Nikodemem, który całkowicie wyłamuje się swoim podejściem z typowej branży fitness. Dokładna analiza całego układu ruchu i skupianie się na wyrównywaniu wszelkich dysproporcji (funkcjonalnych). Każdy askpekt planu treningowego przemyślany wnikliwie. Czuć że ma bardzo dużą wiedzę i potrafi ją dobrze przekazać. Duże zaangażowanie w mój rozwój oraz płynna komunikacja. Mocno polecam każdemu!Sebastian Czarnecki2024-03-01PolecamDorota Pawlak2024-02-27Polecam w 100%Agnieszka Dubanik2024-02-18Kameralne studio ze świetna kadrąPatryk Fajger2024-01-12Polecam!Paulina Dybowska2023-12-14Polecam z całego serduszka! Profesjonalne studio z całym zapleczem do zadbania o Klienta na najwyższym poziomie! Stąd nie wyjdziesz niezadowolony_a.Qqq2023-12-14Wzorowo prowadzone treningi, pełne skupienie na kliencie. Doradzą w zakresie ćwiczeń, usterek samochodu i wyboru mieszkań, jednocześnie pilnując czujnym wzrokiem poprawności wykonywanego ćwiczenia.